Тренировка губ для поцелуев

Тренировка губ для поцелуев

Одна из главных задач, которые ставят перед собой женщины, особенно с возрастом – это сохранение молодости и красоты на всех участках тела, в том числе, и даже больше всего, на лице. Однако, как правило, большее внимание представительницы прекрасной половины человечества уделяют коже вокруг глаз и совсем не думают о губах, которые тоже нуждаются в уходе и заботе.

Чтобы сохранить кожу вокруг губ красивой, и чтобы на ней было меньше морщинок, необходимо бороться с некрасивой «сеточкой» и проводить специальные тренировки губных мышц. Эти упражнения также очень полезны для поцелуев и делают процесс лобзания более приятным, нежным и чувственным.

Вот несколько самых простых и эффективных упражнений для поцелуев и тренировки губ и языка:

  • жевание. Можно имитировать процесс пережевывания пищи. Не обязательно все время что-то есть. Такая гимнастика позволяет развивать мышцы вокруг рта и сами губы;
  • свист либо повторение гласных букв «и-у-а-о-ы» по несколько раз;
  • повторение звука «о»;
  • легкое, попеременное покусывание верхней и нижней губы пока не появится утомление в скулах;
  • попеременное растягивание губ в улыбке и вытягивание губ в трубочку;
  • похлопывание губ друг о друга, будто разговаривают рыбки;
  • сильное сжимание зубов и одновременно растягивание губ в улыбке;
  • вытянуть губы вперед трубочкой и двигать ими по кругу, вправо и влево;
  • втянуть воздуха полную грудь и, сомкнув губы, выдыхать, чтоб получился характерный звук, похожий на «фырканье» лошади;
  • втягивать щеки, вдыхая воздух, и затем резко открыть рот. При этом должен возникать звук, похожий на «чмок»;
  • одной рукой взяться за верхнюю, а другой за нижнюю губу и дергать их;
  • растягивать губы, открывая верхние и нижние зубы;
  • надувать и втягивать обе щеки, надувать щеки поочередно;
  • взять в губы ручку или карандаш и рисовать ими в воздухе квадрат, круг и другие фигуры;
  • просто целоваться, что тоже является прекрасной тренировкой для губ.

Не обязательно делать все упражнения. Можно выбрать лишь некоторые. Но делать их нужно регулярно. Иначе ничего не получится.

Для размещения комментарий вам необходимо войти на сайт или зарегистрироваться и войти на сайт.