Не каждая женщина способна регулярно испытывать удовольствие от секса, даже если рядом с ней находится по-настоящему любимый человек. Мужчинам, в отличие от представительниц прекрасного пола, достичь оргазма куда проще и быстрее. Женщине же нужно больше времени и гораздо больше сил. В любом случае, не стоит ждать, когда любимый мужчина поможет своей второй половинке достичь вершины блаженства, в первую очередь дама должна помогать себе сама. И не только потому, что партнер не хочет доставить своей любимой наслаждение, порой он просто не знает, как это сделать.

Некоторые представительницы прекрасного пола считают, что оргазм во время секса не обязателен, главное, чтобы в постели, рядом был любимый человек. Безусловно, только близкий, родной человек может подарить своей второй половинке максимум удовольствия, но оргазм только прибавит новых эмоций, поднимет занятия любовью на новый уровень, еще больше сблизит партнеров.

Чтобы научиться получать удовольствие от секса женщины должны перестать бояться последствий, негативных моментов: «а вдруг ничего не получиться? что тогда?». Главное – расслабиться, не думать о том, что будет, не зацикливаться на желании получать удовольствие. Чем раскрепощённее будут партнеры, тем легче достичь пика наслаждения.

Не нужно каждый раз перед половым актом рассчитывать на положительный исход, несколько часов готовиться к этому «ответственному» моменту. Пусть все идет своим чередом. Лучше всего забыть обо всем: проблемах, комплексах. Главное – получать удовольствие во время всего процесса.

Не стоит сразу рассчитывать на то, что оргазм женщина будет испытывать с первого занятия секса с партнером и до последнего. Первое время партнеры могут просто присматриваться друг другу, пробовать новые позы, оценивать свои ощущения, рассказывать о своих желаниях и предпочтениях. Главное – не стесняться открываться перед любимым человеком, он должен знать, чего хочет его вторая половинка, какие у нее самые эрогенные зоны на теле и т.д.

Если в обычной позе на кровати в спальне оргазм от секса не достигается, всегда можно попробовать заняться любовью в других местах и других позах: в автомобиле, на лоне природы у воды, на пляже, в лифте, в душе, на кухне и т.д.

Также очень важно постараться забыть о своих комплексах. Женщина, которая во время близости с мужчиной думает о том, что он видит ее маленькую грудь или целлюлит, не сможет по-настоящему расслабиться, а значит и удовольствия от секса она вряд ли сможет достичь. В такие моменты мужчина и не думает рассматривать тело женщины в целях выявления каких-то изъянов, ему просто хочется насладиться близостью, испытать оргазм самому и подарить радость и удовольствие своей партнерше.